Краткая сводка: Карбонаты натрия (E500) относятся к числу наиболее безопасных пищевых добавок. EFSA не устанавливает для них ADI, поскольку они считаются физиологически нормальными веществами, присутствующими в организме человека. FDA присвоила статус GRAS, а JECFA и Codex Alimentarius также не вводят ограничений по дозировке. В составе пищевых продуктов карбонаты натрия полностью безопасны для всех групп населения.
Единственным практическим ограничением является высокое содержание иона натрия. Люди с артериальной гипертензией, хронической болезнью почек или соблюдающие низкосолевую диету должны учитывать общий поступок натрия из всех источников. При приёме больших доз бикарбоната натрия в чистом виде (более 5 г) возможно временное повышение pH крови (метаболический алкалоз), однако в пищевых продуктах такие количества недостижимы. Аллергических реакций на карбонаты натрия не зафиксировано.